Frank Goll - Life Coach
Das Geheimnis für mehr Erfolg, bessere Beziehungen und ein reicheres Leben liegt darin, zu lernen, Chancen zu erkennen, die andere ignorieren
Verändere dein Leben mit einer einfachen Frage
Ich war schon immer ein neugieriger Mensch gewesen. Schon als Kind verbrachte ich Stunden damit, Menschen zu beobachten und ihr Verhalten zu studieren, um zu verstehen, warum sie tun, was sie tun.
Ich glaube, dass wir nur dann das Beste aus unserem Leben machen können, wenn wir bereit sind, neue Dinge auszuprobieren und neue Herausforderungen anzunehmen.
Dann erkannte ich schnell, dass alles miteinander verbunden ist. Was wir in einem Bereich unseres Lebens tun, wirkt sich auf alle anderen Bereiche aus. Wenn wir etwas ändern wollen, müssen wir zuerst das große Ganze betrachten und verstehen, wie alle Teile zusammenpassen.
Wenn wir zum Beispiel mit unserem Job unzufrieden sind, müssen wir herausfinden, warum wir unglücklich sind. Ob wir in anderen Bereichen unseres Lebens Veränderungen vornehmen können, um insgesamt glücklicher zu werden.
Vielleicht bekommen wir nicht genug Schlaf, oder unsere Beziehungen leiden darunter, dass wir ständig von der Arbeit gestresst sind. Wenn wir die Wurzel des Problems erkannt haben, können wir anfangen, Veränderungen vorzunehmen.
Das öffnete mir die Augen für eine ganz neue Art, über das Leben zu denken.
Es reicht nicht aus, sich nur auf einen Aspekt unseres Lebens zu konzentrieren - z. B. unseren Job oder unsere Beziehungen -, sondern wir müssen das Gesamtbild betrachten und sehen, wie alles miteinander zusammenhängt.
Dies ist besonders wichtig, wenn es darum geht, Veränderungen in unserem Leben vorzunehmen. Wir können nicht nur eine Sache ändern, ohne zu bedenken, wie sich das auf alle anderen Aspekte unseres Lebens auswirken wird.
Nun helfe ich Menschen, ihre inneren Ressourcen zu entdecken und anzuzapfen, um ein besseres Leben zu führen. Für die meisten Menschen beginnt dieser Prozess damit, dass sie sich selbst besser verstehen.
Es kann schwierig sein, sich die Zeit zu nehmen, sich auf sich selbst zu konzentrieren, vor allem, wenn wir damit beschäftigt sind, Arbeit, Familie und andere Verpflichtungen unter einen Hut zu bringen. Aber wenn wir es zulassen, kann uns unser inneres Selbst den Weg zeigen, wie wir unseren Körper, alle unsere Sinne, unsere Gedanken und Gefühle in Einklang bringen können, um unser bestes ganzheitliches Selbst zu schaffen: In uns schlummern Ressourcen, die uns helfen, unseren Stress zu bewältigen, unsere Beziehungen zu verbessern, unsere Karriere voranzutreiben und uns emotional und körperlich besser zu fühlen.
Ich helfe dir, dich wieder auf all Ihre Ressourcen zu konzentrieren, damit du ein glückliches, gesundes Leben voller Selbstvertrauen führen und auch langfristige Ziele schneller erreichen kannst.
Als mir ein guter Freund vor ein paar Jahren erzählte, dass sich sein Leben mit meiner Hilfe völlig zum Besseren gewendet hatte, wusste ich, dass ich auf dem richtigen Weg war.
Früher dachte ich immer, dass das Leben nur aus Glück besteht.
Ich sah Menschen, die in wohlhabende Familien hineingeboren wurden und alles hatten, was sie sich nur wünschen konnten, während andere sich abmühten, gerade so durchzukommen.
Es war nicht fair, so schien es zumindest.
Aber dann lernte ich, dass es im Leben überhaupt nicht um Glück geht.
Es geht darum, was man daraus macht.
