Frank Goll - Life Coach
Ich helfe dir, deinen Alltagsstress zu reduzieren, mehr Entspannung zu finden und deinen Fokus auf deine Lebensziele neu zu definieren.
Systemisch. Nachhaltig. Lösungsorientiert. Inspirierend.

Meditatives Bogenschießen als Quelle der Ruhe und Entspannung
Lasse deinen Stress mit dem meditativen Bogenschießen gezielt los!

Fokus setzen
Richte dich mit deiner ganzen Leidenschaft, Kraft und Energie auf das Erreichen deiner Ziele aus!

Ziele erreichen
Wenn du so konzentriert bist, kann dich nichts ablenken oder entmutigen! Du wirst dein Ziel erfolgreich erreichen.

Stress reduzieren
Mit unserer einzigartigen Atemtechnik kannst du innerhalb weniger Minuten das Gefühl erleben, vollkommen entspannt zu sein.

Selbstbewusstsein stärken
Dein geringes Selbstvertrauen, das du in letzter Zeit verspürt hast, verwandelt sich in Kraft, Stärke und Mut.
Fühle dich ruhiger und entspannter als je zuvor!
Das Leben, das wir gewählt haben, mag manchmal wie eine Sackgasse sein.
Und manchmal fragen wir uns:
- Wo will ich denn überhaupt hin?
- Lebe ich das Leben, das ich mir schon immer gewünscht habe?
- Warum habe ich meine Ziele und Träume aus den Augen verloren?
- Warum komme ich in meinem Leben keinen Schritt weiter?
- Wie kann ich meinen Platz in der Welt finden?

Das Leben kann manchmal so verwirrend und entmutigend sein.
Aber es muss nicht so bleiben! Es gibt immer eine Möglichkeit, wieder auf den richtigen Weg zu kommen.

Eine Möglichkeit, die ich dir empfehlen kann, ist das meditative Bogenschießen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder Wettbewerb, sondern um Achtsamkeit und Konzentration.
Es ist eine perfekte Methode, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.
Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, um den Kontakt zu deiner inneren Mitte wiederherzustellen.
Dabei kannst du dich voll und ganz auf den Moment konzentrieren und lässt dich nicht von deinen Gedanken ablenken.
Ich empfehle dir, einmal meditatives Bogenschießen auszuprobieren. Es ist eine großartige Möglichkeit, um zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.
Du wirst sehen, es wird dir helfen, deinen Platz in dieser Welt zu finden!
Das sagen die Teilnehmer zu unseren Kursen
Suchst du nach einer Möglichkeit, dich zu entspannen und Stress abzubauen?
Meditatives Bogenschießen ist genau das Richtige für dich. Es ist eine Form der Achtsamkeitsmeditation, die dir hilft, dich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren.
Und da es sich um eine körperliche Aktivität handelt, werden dabei auch Endorphine freigesetzt, die deine Stimmung verbessern.

Bogenschießen wird seit Jahrhunderten als eine Form der Meditation genutzt.
Es ist eine einfache und beruhigende Übung, die von jedem ausgeübt werden kann, unabhängig von Alter oder Erfahrung.
Du brauchst keine spezielle Ausrüstung oder Kleidung - alles, was du brauchst, bist du selbst und deine Entscheidung, es einfach einmal auszuprobieren.
Nehme noch heute an einem unserer nächsten Einsteigerkurse teil!
Die Kursleitung
Meditatives Bogenschießen ist eine großartige Möglichkeit, Konzentration und Ruhe im Leben zu finden. Es kann in verschiedenen Situationen angewendet werden und ist eine gewinnbringende und nachhaltige Aktivität für Menschen jeden Alters.

Frank Goll
Life Coach
- Trainer und Kursleiter für meditatives Bogenschießen
- Staatlich geprüfter und zertifizierter Mentaltrainer
- Hypno-Coach
- Business Coach / Trainer*)
- Consultant Digitale Transformation*)
- Consultant Change Management*)
*) Nach den Zertifizierungsstandards und Qualitätsrichtlinien der DIN EN ISO / IEC 17024 und des BDVT, DBVC, ICF, QRC, den Grundsätzen und Richtlinien des DGM und den aktuellen und international anerkannten Standards des ICMCI

Marion Ortmann
Entspannungstrainerin
- Kursleiterin für meditatives Bogenschießen
- Leiterin einer Kita
- Entspannungstrainerin
- Kursleiterin für autogenes Training