Mehr als nur Treffen. Dein Weg zu dir selbst.
Lerne die Grundlagen des meditativen Bogenschießens nach der MedBow®-Methode.
Vergiss für vier Stunden den Leistungsdruck des Alltags. In diesem Kurs geht es nicht darum, der Beste zu sein, sondern ganz bei dir anzukommen. Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du sicher stehst, ruhig atmest und im richtigen Moment loslässt. Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine Kraft – nur die Bereitschaft, dich auf etwas Neues einzulassen. Entdecke, wie viel Ruhe in einem einzigen Schuss liegen kann.
Wähle unten deine Gruppe, um alle Termine und Details zu sehen:
Erwachsene (ab 16 Jahren)
Jugendliche (12 – 15 Jahre)
Kinder (7 – 11 Jahre)
Kopf aus. Fokus an. (ab 16 Jahren)
Nutze diesen intensiven 4-Stunden-Block, um den Alltag hinter dir zu lassen. Wir arbeiten an deiner Aufrichtung und finden deinen inneren Ankerpunkt. Kein Wettkampf – nur du, der Atem und der Bogen.
Februar 2026
Samstag, 07.02.2026
16:00 – 20:00 Uhr
Intensive Grundausbildung: Technik, Atem & Haltung
Mai 2026
Samstag, 09.05.2026
16:00 – 20:00 Uhr
Intensive Grundausbildung: Technik, Atem & Haltung
September 2026
Samstag, 26.09.2026
16:00 – 20:00 Uhr
Intensive Grundausbildung: Technik, Atem & Haltung
Euer eigener Raum. Echter Fokus. (12 – 15 Jahre)
Ab Februar 2026 trainiert ihr in einer eigenen Gruppe. Endlich unter Gleichaltrigen – ohne „kleine Kinder“ und ohne Ablenkung. In 4 Stunden lernt ihr die meditative Technik und den intuitiven Schuss auf kurze Distanz. Es geht nicht um Ringzahlen, sondern um eure innere Haltung
Februar 2026
Sonntag, 08.02.2026
16:00 – 20:00 Uhr
Intuitive Technik, Fokus & innere Haltung
Mai 2026
Sonntag, 10.05.2026
16:00 – 20:00 Uhr
Intuitive Technik, Fokus & innere Haltung
September 2026
Sonntag, 27.09.2026
16:00 – 20:00 Uhr
Intuitive Technik, Fokus & innere Haltung
Ruhe & Fokus für sensible Kinder. (7 – 11 Jahre)
Gerade hochsensible Kinder blühen in unserer reizarmen Atmosphäre auf . Ohne Lärm und Wettbewerbsdruck entdecken sie spielerisch ihre eigene Stärke. Wichtig: Um eine Reizüberflutung zu vermeiden, finden diese Kurse entspannt an zwei Tagen (jeweils 2 Stunden) statt.
(Hinweis: Der Kurs im Dezember 2025 ist ein Winter-Special für eine gemischte Gruppe (7–15 Jahre). Ab Februar 2026 gelten die neuen Altersgruppen: Diese Kurse sind dann exklusiv für Kinder von 7 bis 11 Jahren. Jugendliche ab 12 wechseln in den Jugendkurs.)
Februar 2026
07. & 08.02.2026 (Sa & So)
13:30 – 15:30 Uhr
Grundlagen, Sicherheit & spielerischer Fokus
Mai 2026
09. & 10.05.2026 (Sa & So)
13:30 – 15:30 Uhr
Grundlagen, Sicherheit & spielerischer Fokus
September 2026
26. & 27.09.2026 (Sa & So)
13:30 – 15:30 Uhr
Grundlagen, Sicherheit & spielerischer Fokus
Wie es nach dem Einsteigerkurs weitergeht
Der Einsteigerkurs ist deine Eintrittskarte in unsere Gemeinschaft. Sobald du die Grundlagen und unsere Methode verinnerlicht hast
Hier verfeinern wir die Technik, vertiefen die meditative Praxis und wachsen gemeinsam. (Erwachsene können flexibel wählen: Mittwoch, Donnerstag oder beide Tage.)