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Unsere Einsteigerkurse im Meditativen Bogenschießen

Das meditative Bogenschießen nach der MedBow®-Methode –
für Erwachsene, Jugendliche und Kinder

Erwachsene

ab 16 Jahren

Jugendliche

(12-15 Jahre)

Kinder

(7–11 Jahre)

Hier findest du wieder zu dir selbst – ruhig, klar, sicher.
Nach der MedBow®-Methode (Meditatives Bogenschießen nach Frank Goll) lernst du, mit jedem Atemzug und jedem Schuss mehr Gelassenheit und Fokus zu entwickeln.
Der Kurs ist ideal, wenn du innerlich zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen möchtest.

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Klarer Kopf, ruhige Mitte – dein Fokus wächst mit jedem Atemzug.
Im MedBow®-Training lernst du, dich zu konzentrieren, ohne dich zu verkrampfen.
Das meditative Bogenschießen hilft dir, ruhig zu bleiben, wenn’s im Alltag mal stürmisch wird.

Deinen Platz sichern

Achtsamkeit spielerisch entdecken – mit Pfeil, Bogen und Herz.
Im MedBow®-Kurs lernen Kinder, auf natürliche Weise still zu werden und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln – durch Bewegung, Atem und Konzentration.

Platz für dein Kind sichern

Wenn du noch Fragen hast, melde dich jederzeit gern.