
Frank Goll - Life Coaching & Meditatives Bogenschießen
Der beste Weg zur Entspannung: Meditatives Bogenschießen
in Kooperation mit dem Familienzentrum Heisterbusch

Suchst du nach einer Möglichkeit, dich zu entspannen und Stress abzubauen?
Der schnelllebige, ständig vernetzte Lebensstil hat bei vielen Menschen seinen Tribut gefordert. Sie fühlen sich überarbeitet und überfordert und haben Mühe, Zeit für sich selbst zu finden.
Es ist kein Geheimnis, dass Stress negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben kann.
Meditatives Bogenschießen ist die Lösung. Diese einzigartige Form der Achtsamkeitsmeditation hilft dir, in einer hektischen Welt Ruhe und Konzentration zu finden. Sie ermöglicht es dir, dich mit deiner inneren Stärke und Intuition zu verbinden und so dein Selbstvertrauen und deine Widerstandsfähigkeit zu stärken.
Hast du das Gefühl, dass du ständig unter Stress stehst?
Meditatives Bogenschießen ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. Es ist eine einzigartige Aktivität, die in verschiedenen Lebenssituationen angewendet werden kann.
Du wirst keine andere Aktivität finden, die so effektiv Entspannung und Harmonie im Körper fördert. Bei regelmäßigem Üben wirst du feststellen, dass dein Selbstvertrauen, dein Selbstwertgefühl und dein Mut steigen.
Bogenschießen wird seit Jahrhunderten als eine Art der Meditation genutzt. Es ist eine einfache und beruhigende Methode, die von jedem ausgeübt werden kann, unabhängig von Alter oder Erfahrung.
Du brauchst keine spezielle Ausrüstung oder Kleidung - alles, was du brauchst, bist du selbst und deine Entscheidung, es einfach einmal auszuprobieren.
Das sagen die Teilnehmer zu unserem Kurs
Die Kursleitung
Meditatives Bogenschießen ist eine großartige Möglichkeit, Konzentration und Ruhe im Leben zu finden. Es kann in verschiedenen Situationen angewendet werden und ist eine gewinnbringende und nachhaltige Aktivität für Menschen jeden Alters.

Frank Goll
Life Coach
- Trainer und Kursleiter für meditatives Bogenschießen
- Staatlich geprüfter und zertifizierter Mentaltrainer
- Hypno-Coach
- Business Coach / Trainer*)
- Consultant Digitale Transformation*)
- Consultant Change Management*)
*) Nach den Zertifizierungsstandards und Qualitätsrichtlinien der DIN EN ISO / IEC 17024 und des BDVT, DBVC, ICF, QRC, den Grundsätzen und Richtlinien des DGM und den aktuellen und international anerkannten Standards des ICMCI

Marion Ortmann
Entspannungstrainerin
- Kursleiterin für meditatives Bogenschießen
- Leiterin einer Kita
- Entspannungstrainerin
- Kursleiterin für autogenes Training
Weitere Informationen zum Einsteigerkurs
Unsere Kurse finden in einem wettergeschützten Raum im Gemeindehaus Heisterbusch, 42929 Wermelskirchen statt.
Die Teilnahme an den Kursen für Erwachsene ist ab 16 Jahren möglich.
Wie geht es weiter nach dem Einsteigerkurs? Wenn dir unser Kurs gefallen hat, kannst du an unseren Vertiefungskursen teilnehmen.
Die Vertiefungskurse finden jeweils mittwochs (von 17:00 Uhr - 19:00 Uhr) oder donnerstags (von 19:00 Uhr - 21:00 Uhr) statt.
Es stehen insgesamt nur 8 Teilnehmerplätze zur Verfügung und der Einsteigerkurs ist in der Regel schnell ausgebucht!
Übrigens: Das komplette Übungsgerät wird gestellt, die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.